上周周末和闺蜜约在北京朝阳区的海底捞火锅店打卡。这家位于三里屯太古里旁边的分店，人气爆棚，排队等位花了40分钟。点了经典牛肉锅底，配了肥牛、羊肉卷和菌菇拼盘，人均消费128元。汤底麻辣鲜香，服务员还免费送了手膜和美甲，体验感拉满。尤其是那杯自制柠檬茶，冰凉解腻，价格只要18元一杯。吃完出来，夜风吹着，三里屯的霓虹灯亮起，整个人都放松了。强烈推荐姐妹们周末来放松，性价比超高！

我家1岁宝宝爬行晚了点，买了费雪音乐爬行垫，价格239元。每天早上放客厅让他趴着，垫子有颜色和声音刺激，他现在能从卧位爬到坐位，里程碑算追上了。1岁时手指精细动作要能捏小物体，我把小球放在垫子边缘引导他抓。价格不算贵，垫子可折叠清洗方便。姐妹群分享说每天20分钟俯卧撑时间，宝宝现在会扶沙发站立几秒，腿部力量明显增强。记得给宝宝穿防滑袜，避免滑倒。